Suivi et plan de repas

Description du service

Les rendez-vous de suivi sont essentiels pour garantir l'atteinte de vos objectifs. Je serai là à chaque étape pour vous soutenir et vous motiver ! Déroulement des séances : Analyse de votre journal alimentaire de 3 jours (pour le premier rendez-vous de suivi et, en option, pour les suivants) Conseils en nutrition (plan de repas, portions, lecture des étiquettes, etc.) Évaluation de vos progrès Discussion sur les solutions aux difficultés rencontrées Définition d'objectifs Un résumé de chaque consultation (objectifs, ressources, recettes, etc.) vous sera envoyé par courriel sous 48 heures ouvrables.